Tanpa disadari, emisi dari kegiatan rumah tangga sehari-hari mungkin lebih berbahaya daripada yang dibayangkan. Kualitas udara yang buruk di rumah dapat disebabkan oleh banyak hal dan debu dari luar bukanlah satu-satunya sumber. Ternyata produk pembersih rumah tangga dan produk kecantikan seperti parfum dan hairspray memiliki efek negatif di udara. Selain itu memasak juga dapat menghasilkan pelepasan karbon monoksida dari kompor gas, yang meskipun tidak berbau namun bisa fatal akibatnya. Itu sebabnya kita harus selalu ingat untuk menyalakan exhaust kompor atau membuka jendela saat memasak, agar ada ventilasi udara.
Beberapa efek dari memiliki kualitas udara yang buruk di rumah adalah gejala-gejala seperti sakit kepala, iritasi mata, tenggorokan kering dan hidung tersumbat. Selain itu juga dapat mempengaruhi kulit dan kualitas tidur kita. Di bawah ini adalah beberapa cara mudah untuk meningkatkan kualitas udara:
Buka jendela di pagi hari
Membuka jendela di pagi hari membawa sinar matahari dan udara segar yang dapat membuat polutan udara di dalam rumah keluar. Ini adalah cara yang mudah untuk mengalirkan udara apalagi setelah memasak atau menggunakan produk kimia untuk membersihkan rumah.
Berinvestasi dalam alat pembersih udara
Terkadang membuka jendela kurang efektif, jadi kita perlu bantuan dari alat pembersih udara apalagi karena beberapa polutan tidak dapat dilihat oleh mata. Alat pembersih udara bekerja dengan menjebak allergen, debu, jamur, dan bulu hewan yang melewati filter. Beberapa pembersih udara juga memiliki kemampuan untuk menjebak dan membunuh bakteri ataupun virus.
Gunakan lilin yang terbuat dari produk alami
Meskipun aromanya harum, beberapa lilin dibuat dari parafin yang melepaskan senyawa beracun seperti acetone, benzene dan toluene. Dikenal sebagai karsinogen, bahan kimia ini dapat menyebabkan alergi seperti serangan asma dan masalah kulit. Tetapi ada solusi untuk ini dengan menggunakan lilin yang terbuat dari produk alami.
Pilih pembersih rumah yang bebas bahan kimia
Belum terlalu banyak produk pembersih rumah tangga yang dari bebas bahan kimia. Namun ada banyak alternatif alami yang dapat kita temukan di dapur. Produk-produk seperti baking soda, jus lemon, minyak zaitun, dan cuka adalah pengganti yang bagus.
Tanaman Indoor
Tanaman adalah pembersih udara alami. Mereka dapat membantu meningkatkan kualitas udara dengan mengurangi karbon dioksida dan meningkatkan kadar oksigen. Mereka juga dapat menyerap racun dan mengurangi kadar polutan tertentu, seperti benzene dan nitrogen dioksida. (HP)
